肌肉

【举重可以减肥吗】

文章导读举重不仅可以锻炼肌肉也是一项比较古老的运动,现在也有不少人选择举重来减肥,他们都比较关心效果好不好,其实举重减肥的效果还是不错的,尤其是对手臂和肚子能起到很大的作用,下

10-09